Ter uma pele perfeita é totalmente possível graças a pequenas ações e gestos que você faz em seu dia a dia.
Para ajudar você a entender mais sobre como ter uma pele perfeita¸ eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
7 dicas simples para ter uma pele perfeita
Elimine o excesso de sebo
É a base para exibir uma pele bonita diariamente e eliminar o sebo e outras impurezas que obscurecem a tez: boa limpeza facial.
Para isso, arme-se com um bom limpador para pele clara! Cuidado para escolher o produto de acordo com o seu tipo de pele. Isso porque, a pele oleosa não terá as mesmas necessidades que a pele seca, por exemplo.
Finalmente, não se esqueça de fazer uma pequena limpeza uma vez por semana para remover as células mortas.
Deixe o hidratante facial longe da área dos olhos
Outra dica de beleza ao aplicar o creme: tenha cuidado para evitar toda a área ao redor do olho. Por quê? Porque o nosso hidratante é muito pesado em água para esta área frágil.
A pele ao redor do olho é tão fina que absorve demais. E quem diz muita água, diz inchaço da pele. É especialmente por esse motivo que existem tratamentos especificamente adaptados a essa área (não, não é apenas marketing).
Creme FPS 30 todos os dias!
A sigla FPS, presente em muitos cremes, indica o fator de proteção contra raios ultravioleta.
Prefira cremes com pelo menos um filtro 30, mesmo no inverno, e aplique-os como base de maquiagem: para ter uma pele perfeita, é essencial uma proteção diária real que garanta sua saúde.
Relaxe seu rosto
O rosto também se contrai durante o sono e, assim que você se levanta, adquira o hábito de alisar o rosto e a testa, da raiz do nariz às têmporas e sobrancelhas.
Repita esse gesto de beleza sempre que puder.
Esfoliar uma vez por semana
Quanto mais anos se passam, mais a pele perde seu brilho e os poros dilatam, ainda mais se bloqueados por sebo ou maquiagem.
Para remover as células mortas é importante para esfoliação pelo menos uma vez por semana!
Essa rotina é muito importante para a limpeza completa da pele, retardando o aparecimento de linhas finas e clareando a tez.
Evite o efeito sanfona com peso
Indo para cima e para baixo com o peso é ruim não só para a saúde, mas também para a pele, especialmente a do rosto, que ao longo dos anos é menos elástica e se arrisca a ser mais facilmente marcada!
Tome ácido alfa lipóico todos os dias
400 vezes mais potente que a vitamina E, o ácido alfa lipóico é essencial para neutralizar os radicais livres responsáveis pela restrição de colágeno e elastina.
Além disso, também estimula a produção de energia nas células que permanecem mais jovens por um longo tempo.
Você pode encontrá-lo em pequenas quantidades em:
- Brócolis
- Espinafre
- Ervilhas
- Farelo de arroz
- Levedura de cerveja.
Gostou de saber mais sobre como ter uma pele perfeita? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!
Artigos Relacionados
0 Comentários