Ter uma pele perfeita é totalmente possível graças a pequenas ações e gestos que você faz em seu dia a dia.
Para ajudar você a entender mais sobre como ter uma pele perfeita¸ eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
7 dicas simples para ter uma pele perfeita
Elimine o excesso de sebo
É a base para exibir uma pele bonita diariamente e eliminar o sebo e outras impurezas que obscurecem a tez: boa limpeza facial.
Para isso, arme-se com um bom limpador para pele clara! Cuidado para escolher o produto de acordo com o seu tipo de pele. Isso porque, a pele oleosa não terá as mesmas necessidades que a pele seca, por exemplo.
Finalmente, não se esqueça de fazer uma pequena limpeza uma vez por semana para remover as células mortas.
Deixe o hidratante facial longe da área dos olhos
Outra dica de beleza ao aplicar o creme: tenha cuidado para evitar toda a área ao redor do olho. Por quê? Porque o nosso hidratante é muito pesado em água para esta área frágil.
A pele ao redor do olho é tão fina que absorve demais. E quem diz muita água, diz inchaço da pele. É especialmente por esse motivo que existem tratamentos especificamente adaptados a essa área (não, não é apenas marketing).
Creme FPS 30 todos os dias!
A sigla FPS, presente em muitos cremes, indica o fator de proteção contra raios ultravioleta.
Prefira cremes com pelo menos um filtro 30, mesmo no inverno, e aplique-os como base de maquiagem: para ter uma pele perfeita, é essencial uma proteção diária real que garanta sua saúde.
Relaxe seu rosto
O rosto também se contrai durante o sono e, assim que você se levanta, adquira o hábito de alisar o rosto e a testa, da raiz do nariz às têmporas e sobrancelhas.
Repita esse gesto de beleza sempre que puder.
Esfoliar uma vez por semana
Quanto mais anos se passam, mais a pele perde seu brilho e os poros dilatam, ainda mais se bloqueados por sebo ou maquiagem.
Para remover as células mortas é importante para esfoliação pelo menos uma vez por semana!
Essa rotina é muito importante para a limpeza completa da pele, retardando o aparecimento de linhas finas e clareando a tez.
Evite o efeito sanfona com peso
Indo para cima e para baixo com o peso é ruim não só para a saúde, mas também para a pele, especialmente a do rosto, que ao longo dos anos é menos elástica e se arrisca a ser mais facilmente marcada!
Tome ácido alfa lipóico todos os dias
400 vezes mais potente que a vitamina E, o ácido alfa lipóico é essencial para neutralizar os radicais livres responsáveis pela restrição de colágeno e elastina.
Além disso, também estimula a produção de energia nas células que permanecem mais jovens por um longo tempo.
Você pode encontrá-lo em pequenas quantidades em:
- Brócolis
- Espinafre
- Ervilhas
- Farelo de arroz
- Levedura de cerveja.
Gostou de saber mais sobre como ter uma pele perfeita? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!
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