Celulite: Tratamento natural caseiro! “Celulite” é uma condição da pele que dá a aparência de pequenas saliências e ondulações sob a pele. Os inchaços são causados pelas células de gordura subjacentes que crescem muito e esticam os compartimentos de fibras naturais que prendem a pele às camadas de tecidos subjacentes.
“Celulite” é gordura comum, mas gordura comum que afeta a aparência da pele. Fios de tecido de colágeno fibroso conectam a pele às camadas subcutâneas e também separam compartimentos que contêm células de gordura. Quando as células de gordura aumentam de tamanho, esses compartimentos incham e produzem uma aparência ondulada da pele.
Tratamento natural caseiro para celulite
As mulheres tendem a ter celulite com mais freqüência do que os homens, porque têm um padrão vertical de colágeno na camada subjacente que contém as células de gordura e, quando as células de gordura se tornam muito grandes, elas se projetam das câmaras e aparecem como celulite.
Nos homens, o padrão de colágeno é mais firme, em padrão diagonal, e eles têm a pele mais espessa, portanto, há menos protuberância das células de gordura individuais. Outro fator na celulite são os altos níveis de estrogênio, uma vez que esse hormônio tem um efeito direto na capacidade de retenção das células de gordura por meio do aumento dos alfa-adrenoreceptores, as portas químicas que dizem às células de gordura para reter seu conteúdo. Uma dieta pobre, má circulação e má circulação linfática podem contribuir para o aparecimento da celulite.
Celulite: Tratamento natural caseiro
TRATANDO A PELE COM CELULITE: Existem várias etapas extras que você pode seguir para o tratamento da celulite. Considere seu regime de cuidados com a pele e ajuste-o para atender às necessidades da pele que tem tendência a inchar com fluidos, armazenar gordura e ter má circulação.
Nutrição: embora a celulite seja uma doença da pele, ela está intimamente ligada ao armazenamento do excesso de gordura. Se você está significativamente acima do peso, certamente deve alterar sua dieta. A enzima bromelaína da dieta pode melhorar a circulação geral na pele e nos tecidos adiposos, removendo o acúmulo de fibrina nas paredes dos vasos sanguíneos.
O tratamento da celulite requer uma abordagem em duas frentes – uma sendo o encolhimento das próprias células de gordura, a segunda sendo a regeneração do colágeno e o fortalecimento da pele fora das células de gordura inchadas.
Limpeza: Ao limpar a pele, use um pano ou loufah para massagear a área onde ocorre a celulite. No início, use um movimento circular e, em seguida, um movimento de escovação para cima, em direção aos intestinos. Isso melhorará a circulação e o edema e ajudará a remover toxinas e resíduos metabólicos dos tecidos e dos espaços intersticiais ao redor do colágeno e das células de gordura.
Celulite: Tratamento natural caseiro
Outros tratamentos:
- Escovação da pele seca: aprenda a escovar a pele a seco pelo menos duas vezes ao dia – ao se levantar e antes de ir para a cama. A escovação da pele traz muitos benefícios no tratamento da celulite. Em primeiro lugar, é um “exercício” para a pele e fortalece a derme subjacente e o padrão de colágeno na camada subcutânea.
Estimula o crescimento e a reparação dos tecidos, aumentando o fluxo sanguíneo para a área. Também ajuda a remover toxinas e resíduos metabólicos dos fluidos intersticiais que cercam os tecidos para descarte.
escovação a seco é boa para a pele inteira, mas se você está sofrendo de aranhas ou varizes, escovar essas áreas vigorosamente várias vezes ao dia, primeiro em movimentos circulares e depois para cima em direção ao cólon, pode melhorar a aparência da celulite.
- Hormônios: a celulite é frequentemente associada ao uso de TRH e pílulas anticoncepcionais. Altos níveis de estrogênio com esses medicamentos podem causar um aumento na capacidade dos tecidos adiposos de armazenar gorduras e fazer com que elas inchem, forçando a pele e causando celulite.
Se você estiver usando pílulas anticoncepcionais para contracepção, peça ao seu médico uma fórmula com uma dose menor de estrogênio ou uma forma não hormonal, como um DIU. Se estiver em TRH, você pode considerar mudar para uma dose mais baixa, adicionar creme de progesterona ou usar uma fórmula mais fraca, como um creme de estrona.
- Hábitos: Abandone o hábito de cruzar as pernas, joelhos e tornozelos. Isso reduz a circulação e aumenta o inchaço. Tente mover-se regularmente, sem ficar sentado nem em pé por longos períodos.
- Exercício: O exercício regular é necessário para a melhoria da celulite. Não só ajuda a reduzir o aparecimento de celulite, queimando os ácidos graxos que estão causando a celulite. Também melhora a circulação e ajuda a remover os resíduos cheios de toxinas da pele. Faça um programa de caminhada ou faça uma série de exercícios no banheiro durante os intervalos.
- Body Wraps: Body Wraps, tanto profissionais quanto caseiros podem melhorar a aparência da celulite. Os envoltórios corporais usam uma combinação de minerais e ervas que estimulam as células de gordura a liberar seu conteúdo, absorvem as toxinas da pele e reduzem o inchaço.
Geralmente você encontrará ervas estimulantes como algas ou algas que estimulam o processo de queima de gordura nas células. Você encontrará argilas cosméticas que removem toxinas e resíduos dos poros, e cavalinha e castanha da Índia que reduzem o edema (inchaço) e fornecem minerais para fortalecer a pele.
Essas fórmulas são aplicadas na pele com o uso de bandagens de compressão. Para receitas de embrulhos caseiros, acesse o site do Botanical Beauty Lab.
Celulite: Tratamento natural caseiro
- Massagem: A massagem, principalmente aquela que melhora o fluxo linfático, é muito boa para reduzir o aparecimento da celulite. Melhora a remoção de resíduos metabólicos e toxinas dos tecidos intersticiais ao redor dos tecidos adiposos e dá à pele uma aparência mais lisa.
Existem muitos profissionais que oferecem massagens para celulite, incluindo massagem linfática e endermologia, mas se isso está fora do seu orçamento, experimente um aparelho de massagem caseiro.
Muitos estão disponíveis, desde uma ferramenta manual simples de ponta redonda até um massageador elétrico que fornece calor, massagem e sucção semelhante às máquinas profissionais de endermologia.
SUPLEMENTOS PARA REDUÇÃO DE CELULITE
Alfalfa: Alfalfa é um diurético natural que ajuda a equilibrar os fluidos intersticiais do corpo e reduz o edema e o inchaço. É também uma fitoprogesterona, que ajuda a equilibrar o excesso de estrogênio que pode agravar a celulite.
Óleo de borragem: o óleo de borragem contém grandes quantidades de ácido gama-linoléico, que é um ácido graxo importante para o fortalecimento das paredes celulares.
Bromelaína: a bromelaína é uma enzima que ocorre naturalmente em alimentos naturais que auxilia na digestão das proteínas. O consumo de bromelaína auxilia na remoção do acúmulo de fibrina nos vasos sanguíneos finos. Isso melhora e aumenta a circulação na pele e auxilia na reparação e rejuvenescimento.
Cavalinha: erva da castanha da Índia contém altos níveis de sílica mineral, que é usada na reparação e manutenção das células da pele.
O vinagre de cidra contém uma série de enzimas importantes e ajuda no equilíbrio do pH corporal. Também é uma boa fonte de potássio, necessário para o equilíbrio dos fluidos no corpo.
O óleo de coco contém triglicerídeos de cadeia média que são facilmente absorvidos e usados pelo corpo como combustível. Tem a capacidade de estimular a glândula tireóide, o que aumenta a temperatura corporal e o metabolismo e é conhecido por melhorar a queima do excesso de gordura.
Ginkgo Biloba é um anticoagulante natural que aumenta a microcirculação para a pele e células de gordura.
Gotu Kolu é uma fonte natural de cafeína. A cafeína estimula os beta-adrenoreceptores na superfície das células de gordura a liberar seus estoques de ácidos graxos, auxiliando na queima do excesso de gordura.
Chá Verde: O chá verde é um estimulante suave que contém cafeína e também antioxidantes poderosos que auxiliam na replicação e reparo adequados das células da pele. MSM: é um mineral importante necessário para a reparação das células da pele.
TRATAMENTOS EXTERNOS PARA CELULITE O:
Aloe Vera contém alatoína, que acalma e cura a pele. Foi demonstrado clinicamente que aumenta a microcirculação da pele e acelera a cicatrização dos tecidos cutâneos.
A Betonite Clay é uma argila mineral natural conhecida pela sua capacidade de absorver impurezas e toxinas da pele através dos poros.
Cavalinha, ginkgo biloba, algas e chá verde também atuam externamente e podem ser adicionados a loções ou cremes para massagear áreas problemáticas.
Muitos especialistas recomendam o uso de borra de café como esfoliante para áreas propensas à celulite. O solo funciona como um esfoliante, pois a cafeína é absorvida pela pele e estimula os beta adrenoreceptores nas células de gordura a liberar seu conteúdo.
Sais do Mar Morto e Kelp ou bladderwrack contêm minerais poderosos que ajudam na reparação das células da pele, bem como o iodo mineral que pode ajudar no metabolismo das células de gordura subjacentes.
Existem também muitas fórmulas e métodos comerciais para a redução da celulite.
A maioria contém cafeína ou uma substância química semelhante chamada teofilina ou aminofilina. Muitos também contêm algas, bladderwrack e outras ervas mencionadas aqui. Lembre-se de que a redução da celulite é um processo de duas etapas.
A causa da celulite são as células de gordura superdimensionadas que estenderam a estrutura de colágeno subjacente à pele. O primeiro passo é reduzir a gordura corporal, e muitas ervas e nutrientes externos e externos podem acelerar o processo.
O segundo passo é aumentar a resistência da pele e das teias de colágeno sob os tecidos subcutâneos. A pele e o colágeno requerem vitaminas, minerais e ácidos graxos para se reconstruírem adequadamente. O excesso de líquidos pode agravar o problema, portanto, a ingestão e a circulação adequadas de líquidos são importantes.
Beba muitos líquidos e mantenha-se ativo para aumentar a circulação do sistema linfático. Com um pouco de esforço diligente, a aparência da celulite pode ser reduzida.
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