Saúde, Beleza e Bem-Estar: 4 Cuidados Essenciais!
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Saúde, Beleza e Bem-Estar: 4 Cuidados Essenciais! Na sociedade de hoje, tudo se move muito rápido e, às vezes, não temos tempo para pensar se nosso estilo de vida e hábitos nos ajudam a ter saúde, beleza e bem-estar. Para ajudar você a entender mais sobre como ter saúde, beleza e bem-estar, eu preparei o […]
Menopausa: Quais os Sintomas e Como Tratar?
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Menopausa: Quais os Sintomas e Como Tratar? A menopausa é um período na vida da mulher muitas vezes complicado. Por isso, é importante entender muito bem esse processo fisiológico. Para ajudar você a entender mais sobre a menopausa, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo […]
Ovo: Conheça seus Benefícios para Saúde
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Ovo o queridinho dos frequentadores de academia e aliado com a batata doce formam uma dupla imbatível. Mas o que o ovo tem de tão especial para nos proporcionar? Neste artigo você vai conhecer os componentes que tornam ele um alimento excelente, completo em muitos sentidos, além de entender os benefícios que podemos extrair dele. […]
Aleitamento Materno: Qual a Importância?
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Por que o aleitamento materno é tão importante? O que torna o leite materno especial? Quais são os benefícios a longo prazo da amamentação para mãe e bebê? A amamentação é a maneira perfeita de criar um relacionamento próximo entre mãe e filho, além de fornecer ao bebê todos os nutrientes necessários. A amamentação promove […]
Benefícios da Berinjela para saúde
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Nós últimos anos, a berinjela tem se tornado alvo de estudos por demonstrar ser um alimento funcional, ou seja, vai além de suas funções básicas, e quando ingerido diariamente traz muitos benefícios à saúde, podendo ser usado até mesmo sem a necessidade de supervisão médica. Veja abaixo alguns dos micronutrientes, classificados de acordo com sua […]
Benefícios do Abacaxi
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O abacaxi é uma fruta com sabor único: ácido e adocicado ao mesmo tempo, que caiu no gosto do brasileiro. Cultivado em regiões tropicais e subtropicais, é considerado o “rei dos frutos”. Mas você sabe o que é a coroa do abacaxi? Falando de maneira simplificada ela nada mais é que um tudo de folhas, […]
Óleo de Amêndoa: Para cuidar da Pele e do Cabelo
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O óleo de amêndoa é um óleo vegetal obtido por prensagem a frio do caroço dos frutos da amendoeira: amêndoas. É muito rico em ácidos graxos, em especial o ômega 6 e ômega 9. Também contém vitaminas A e E, oligoelementos, minerais, mas também fitoesteróis e álcoois triterpenos. O óleo de amêndoa é ao mesmo […]
Banana: Conheça Seus Benefícios para Saúde
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Você sabia?! A banana é uma das frutas mais produzidas e consumidas em todo o mundo e, nessa produção o Brasil ocupa uma das primeiras posições. Mas, com tanta disponibilidade desse alimento é importante entender o que ele traz de bom para nossa saúde. É exatamente isso!!! Neste artigo você vai ver quais são os […]
Pêra: Conheça Seus Benefícios para a Saúde
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Quando falamos em pêra quase sempre associamos ou lembramos também da maçã. No entrando essas duas frutas têm características que as diferenciam. Leia este artigo até o final e aprenda quais são as principais propriedades da pêra e como essas ajudam até mesmo na sua saúde, beleza e bem-estar. Essa fruta é característica de climas […]
Óleo de Coco: Conheça Seus Benefícios para Saúde
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Você já parou para pensar no quanto de aproveitamento podemos ter de apenas uma matéria- prima: O COCO?! Desse fruto pode-se utilizar sua casca, na a confecção de suporte e substrato para plantas, sem contar que sua carne é uma delícia, pura ou em doces e cocadas. Além disso, quão refrescante é beber uma água […]