O protetor solar é essencial para proteger sua pele dos efeitos nocivos da exposição ao sol. Contudo, você precisa o usar corretamente.
Para ajudar você a entender mais sobre o uso do protetor solar, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
Por que se proteger?
O sol pode ser perigoso se não tomarmos precauções. Entre o envelhecimento prematuro da pele e reações cutâneas de todos os tipos, este bronzeado tão cobiçado não deve ser continuo e intenso.
Os riscos imediatos da exposição são queimaduras solares, mas, a longo prazo, o risco é de desenvolver câncer de pele. Portanto, é essencial agir como uma barreira a todos os raios UV (ultravioleta).
UVB atua na epiderme e é responsável pelas queimaduras solares. Os radicais livres são gerados pelos raios UVA, que causam danos às células e fibras de suporte, o que causa o foto envelhecimento.
Lembre-se de que se proteger não o impedirá de se bronzear, pelo contrário. Um bronzeado progressivo tem mais probabilidade de durar ao longo do tempo do que o obtido por queimaduras solares repetidas.
5 coisas que você precisa saber sobre o protetor solar
A escolha do FPS é importante
O FPS corresponde ao fator de proteção solar.
Indica o período durante o qual nossa pele está protegida dos raios UVB, responsável pelas queimaduras solares, antes do aparecimento de vermelhidão mínima.
Por exemplo, um produto FPS 15 significa que as queimaduras solares levarão 15 vezes mais tempo para chegar do que sem protetor solar.
O uso de um alto FPS não garante necessariamente a segurança
De acordo com alguns estudos, há evidências de que o uso de um alto FPS dá uma sensação de segurança.
Consequências: as aplicações são frequentemente espaçadas durante o dia, o que não garante a máxima proteção.
Além disso, FPS’s altos não oferecem proteção muito maior do que os mais fracos: um FPS-15 bloqueia aproximadamente 93% da UVB, enquanto um FPS-30 bloqueia aproximadamente 97% da UVB.
Modo e frequência de aplicação
O creme deve ser aplicado generosamente 30 minutos antes da exposição. Sua aplicação deve ser repetida a cada 2 a 3 horas, independentemente do FPS.
Em caso de excesso de banho ou sudorese, a aplicação deve ser renovado.
Os cremes são preferíveis aos sprays ou géis que aderem menos bem à pele e não oferecem proteção máxima.
A dose certa
Recomenda-se que uma pessoa de tamanho médio aplique pelo menos 30 ml de filtro solar ou um quarto de uma garrafa de 125 ml, o que raramente é o caso.
A maioria das pessoas usa menos do que a quantidade usada em testes de laboratório. Assim, o FPS real na pele não valeria o FPS indicado na garrafa.
Deve ser aplicado mesmo quando não há sol
Mesmo se o tempo estiver nublado, a proteção solar é justificada porque as nuvens não impedem a radiação UV. Para descobrir qual proteção solar é a mais adequada, basta acessar os sites meteorológicos que indicam qual é a radiação UV (forte a fraca).
Até 3, o índice de UV não requer proteção solar; além disso, você deve se proteger em caso de exposição prolongada.
Gostou de saber mais sobre o protetor solar? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!
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