A Organização Mundial da Saúde emitiu recomendações específicas para que você saiba como se proteger do coronavírus.
Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre como se proteger do coronavírus, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
Como se proteger do coronavírus?
Lave as mãos
Lave as mãos regularmente com um desinfetante à base de álcool ou água e sabão. Tocar no rosto depois de tocar em superfícies contaminadas ou pessoas doentes é uma das maneiras pelas quais o vírus pode ser transmitido. Limpar as mãos pode reduzir o risco.
Limpeza de superfícies
As práticas de desinfecção são importantes para reduzir o potencial de contaminação por vírus COVID-19 em ambientes não relacionados à saúde, como residências, escritórios, escolas, ginásios, edifícios de acesso público, centros comunitários religiosos, mercados, transportes e ambientes comerciais ou restaurantes.
Superfícies de alto contato nesses ambientes não relacionados à saúde devem ser identificadas para desinfecção prioritária, como maçanetas de portas e janelas, áreas de preparação de cozinha e comida, bancadas, superfícies de banheiros, sanitários e torneiras.
Como se proteger do coronavírus: informe-se
Aprenda sobre o COVID-19 de fontes confiáveis: sua agência de saúde pública local ou nacional, o site da OMS ou seu profissional de saúde local.
Todos devem estar cientes dos sintomas: para a maioria das pessoas, começa com febre e tosse seca, não com o nariz escorrendo. A maioria das pessoas tem uma doença leve e melhora sem nenhum cuidado especial.
Evite viajar
Evite viajar se tiver febre ou tosse e se ficar doente durante o voo, informe a tripulação imediatamente. Quando chegar em casa, entre em contato com um profissional de saúde e diga a ele onde esteve.
Tenha cuidado ao tossir ou espirrar
Se tossir ou espirrar, faça na manga ou use um lenço de papel. Descarte o tecido imediatamente em um recipiente de lixo fechado e lave as mãos.
Como se proteger do coronavírus: evite tocar seus olhos, nariz e boca
O novo coronavírus é um vírus respiratório que se espalha principalmente pelo contato com uma pessoa infectada através de gotículas respiratórias que são geradas quando uma pessoa tosse ou espirra, ou através de gotículas de saliva ou secreções nasais.
Por que evitar tocar seu rosto? As mãos tocam muitas superfícies que podem estar contaminadas com o vírus.
Se você tocar nos olhos, nariz ou boca com as mãos contaminadas, poderá transferir o vírus da superfície para si mesmo. Este conselho também se aplica mesmo se você estiver usando luvas.
Manter distância social
Mantenha pelo menos 1 metro de distância de você e de outras pessoas, principalmente aqueles que tossem, espirram e têm febre.
Por quê? Quando alguém com uma doença respiratória, como uma infecção por COVID-19, tosse ou espirra, projeta pequenas gotículas que contêm o vírus. Se estiver muito perto, você pode inalar o vírus.
Gostou de saber mais sobre como se proteger do coronavírus? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!
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