Dieta da Sopa para perder peso
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Dieta da Sopa: Um guia para iniciantes. Ingerir líquidos, principalmente água, é fundamental para a saúde e para o sucesso de qualquer dieta. Mas, se o objetivo é perder peso, além da água, também é importante investir em trocas espertas na alimentação, como a substituição de um prato de arroz e feijão por uma sopa […]
Dieta da proteína: o que é e como fazer?
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Para ajudar você a entender mais sobre A Dieta da Proteína, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo! Se você está interessado em perder peso, uma das coisas mais importantes que você precisa saber é o que é uma dieta de proteína. Há […]
Chá de alho: 5 poderosos benefícios
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O alho ganhou popularidade devido às suas propriedades curativas. Por muitos anos, tem sido usado para adicionar sabor aos alimentos e tratar problemas digestivos. Além disso, o alho é conhecido por sua capacidade de combater infecções e controlar a pressão arterial. Agora você pode adicionar alho moído ou em cubos à sua dieta, mas há […]
Chá de Alecrim: Conheça seu Poder e Seus Benefícios
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Aprenda o poder do chá de alecrim e incorpore essa bebida na sua dieta, Chá de alecrim é simples de fazer. Basta colocar uma colher de chá rasa para uma xícara de água fervida ou uma colher de sopa para um litro de água fervida. Mas para que consumir o chá uma vez ao dia? […]
10 Receitas de Tapioca Light
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A tapioca vem sido utilizada para substituir o pão e diferenciar as refeições tradicionais de dietas. A tapioca pode contribuir para o equilíbrio de várias dietas de emagrecimento, pois é livre de glúten e possui menos calorias. As receitas de tapioca light (com menos calorias) podem servir como incentivo nos momentos de “fugidinha”, comer bem […]
Água Aromatizada – O que é, como preparar?
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Água Aromatizada é uma bebida refrescante que combina a hidratação da água com a frescor e os nutrientes das frutas, ervas e especiarias utilizadas na mistura. Os benefícios da água com sabor estão diretamente relacionados ao que é adicionado à bebida e podem aumentar a ingestão de vitaminas para ajudar na perda de peso. “Também […]
Frutas as 10 mais nutritivas para a saúde
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Muito além de alimentos gostosos e naturais, as frutas são ricas em diversos nutrientes que oferecem benefícios incríveis e essenciais para o organismo. Por isso devem fazer parte de qualquer rotina alimentar! Quer um motivo a mais para dar aquele pulinho na feira ou no mercado? Te damos 10! Muito além de alimentos gostosos e […]
Arroz frito com cenoura e abobrinha
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Saiba como fazer o Arroz frito com cenoura e abobrinha. Pode sacar o ralador e dar folga para a faca: cenoura, abobrinha e alho vão raladinhos para a frigideira encontrar as sobras de arroz para virar acompanhamento espertíssimo. Arroz frito com cenoura e abobrinha INGREDIENTES ¾ de xícara (chá) de arroz cozido ½ cenoura (⅓ […]
Dieta da Fertilidade como funciona?
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A ideia por trás de uma dieta da fertilidade é que você precisa aumentar o nível e a concentração de nutrientes saudáveis em seu corpo. Esses nutrientes que impulsionam a capacidade do seu corpo para produzir ovos. Há uma série de alimentos diferentes que são bons para aumentar a fertilidade, como os ricos em antioxidantes, […]
Aloe Vera a planta capaz de melhorar sua visão
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Para ajudar você a entender mais sobre os benefícios da Aloe Vera, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo! Aloe Vera a planta capaz de melhorar e restaurar sua visão O uso excessivo de smartphones, computadores e tablets, bem como a exposição contínua […]