18 Alimentos que Rejuvenescem
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18 Alimentos que Rejuvenescem. Dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS), 5,3 milhões de mortes poderiam ser evitadas anualmente através da mudança de hábitos alimentares. O segredo da eterna juventude encontra-se na nossa alimentação, estando dependente das escolhas que fazemos. Basta modificarmos os nossos hábitos para vivermos mais e em melhores condições de […]
Argila Verde: Conheça seus Benefícios
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O que é Argila Verde? Quando pensamos no que o solo pode nos proporcionar, logo vem à mente frutas e verduras, produtos derivados das plantações que o usam como substrato. No entanto, no solo existem alguns componentes, como a argila, que por si só podem nos trazer inúmeros benefícios, se soubermos como usar. Esse é […]
7 Sucos Detox Para Emagrecer com Saúde
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7 Sucos Detox Para Emagrecer com Saúde! Os sucos detox são grandes aliados quando se trata de dietas emagrecedoras. Trazem muitos benefícios à saúde, principalmente, no que diz respeito à desintoxicação do organismo. O próprio corpo humano é capaz de realizar o processo de eliminação de toxinas. No entanto, o suco detox auxilia o organismo, […]
Axilas Escuras: Como Clarear as Axilas?
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Como Clarear as Axilas? Se você é uma das muitas pessoas que ficam desconfortáveis ao levantar o braço, sentem insegurança devido as axilas escuras, saiba que existem métodos para mudar isso. Neste artigo você encontrará maneiras práticas e seguras de como obter o clareamento das regiões embaixo do braço. Mas, para entender como funcionam esses […]
Saúde, Beleza e Bem-Estar: 4 Cuidados Essenciais!
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Saúde, Beleza e Bem-Estar: 4 Cuidados Essenciais! Na sociedade de hoje, tudo se move muito rápido e, às vezes, não temos tempo para pensar se nosso estilo de vida e hábitos nos ajudam a ter saúde, beleza e bem-estar. Para ajudar você a entender mais sobre como ter saúde, beleza e bem-estar, eu preparei o […]
Atividade Física: Qual a Importância?
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O estilo de vida sedentário é um fator de risco para mortalidade, juntamente com colesterol alto, diabetes, pressão alta, obesidade e tabagismo. Dessa forma, praticar atividade física diariamente é altamente recomendado. Para ajudar você a entender mais sobre a importância da atividade física, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em […]
Qualidade de Vida na Terceira Idade: Como Melhorar?
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Quando nossos pais envelhecem, é inevitável não ter dúvidas sobre como devemos ajudá-los no seu dia a dia. A qualidade de vida na terceira idade é extremamente importante, pois é uma etapa da vida em que saúde e família são tudo. O mais importante é que nossos pais se sintam amados e acompanhados por seus […]
Conheça os Benefícios da Caminhada
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Quando se fala em praticar exercícios físicos, logo vem à mente corridas, esportes, musculação, dentre outros. No entanto, a caminhada não é a primeira a ser lembrada, devido à visão equivocada de que ela não nos trás tantos benefícios. Entretanto, este presente artigo tem a função de desmistificar tal conceito e mostrar de maneira simples […]
Campanhas de Conscientização: Cores dos Meses
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As campanhas de conscientização cores dos meses feitas no Brasil possuem um significado muito grande para a maioria das pessoas. Contudo, apesar de marcar várias pessoas, há muitas que desconhecem as campanhas de conscientização ou apenas se lembram das mais famosas. Para ajudar você a entender mais sobre as cores dos meses nas campanhas de […]
Grãos e Cereais: Quais os Benefícios para a Saúde?
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É sabido que os grãos e cereais são um alimento de escolha para pessoas físicas e atletas, mas alguns podem se perguntar se os benefícios são tão grandes quanto suas reivindicações. Para ajudar você a entender mais sobre os benefícios dos grãos e cereais na saúde, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. […]