Benefícios surpreendentes do chá de açafrão
Leitura: 6 min
Benefícios surpreendentes do chá de açafrão. Você vai se surpreender com os benefícios do chá de açafrão para a saúde.Ele já faz muito sucesso na cozinha como tempero, mas também pode se transformar em uma bebida poderosa. O que é açafrão? O açafrão é uma especiaria da flor Crocus sativus , que é prima do […]
Dieta Low Carb: Vantagens e desvantagens
Leitura: 5 min
Dieta Low Carb, vantagens e desvantagens! Algumas dietas com baixo teor de carboidratos visam melhorar os níveis de açúcar no sangue. Outros são projetados para perder peso. Com uma dieta baixa em carboidratos, você come menos carboidratos do que o recomendado. Algumas dietas com baixo teor de carboidratos visam melhorar os níveis de açúcar no […]
7 Benefícios da Dieta Low Carb
Leitura: 3 min
7 Benefícios da Dieta Low Carb que acontecem ao seu corpo quando você opta por uma dieta baixa em carboidratos. Viver um estilo de vida com baixo teor de carboidratos é saudável e super fácil. Há muito poucas coisas que são verdadeiras para o hype em torno deles. ‘Dieta com pouco carboidrato’ tornou-se uma palavra […]
25 razões para comer bananas todos os dias
Leitura: 3 min
25 razões para comer bananas. Você nunca mais verá a humilde banana da mesma maneira depois de descobrir os muitos benefícios para a saúde e as razões para adicioná-la à sua dieta. Eles podem ajudar a combater a depressão, torná-lo mais inteligente, curar ressacas, aliviar enjoos matinais, proteger contra câncer de rim, diabetes, osteoporose e […]
A gordura da barriga aumenta o risco de diabetes?
Leitura: 2 min
No momento em que você se olha no espelho, começa a se perguntar como reduzir a gordura da barriga. Esteja ciente de que a gordura da barriga não é apenas aparência, é mais perigosa do que você imagina. A gordura da barriga é um fator de risco claro para diabetes tipo 2, de acordo com […]
Bolo de maça sem farinha
Leitura: 1 min
Bolo de maça sem farinha Ingredientes ✔ 2 maçãs sem casca; ✔ 1 ovo inteiro; ✔ 1 clara; ✔ 1 banana; ✔ 1 colher (sopa) de fermento; ✔ 1 xícara (chá) de farelo de aveia integral sem glúten; ✔ Canela em pó para polvilhar (a gosto). Modo de preparo Bata no liquidificador as maçãs, o […]
Massa de panqueca de grão de bico – low carb
Leitura: 1 min
Massa de panqueca de grão de bico – low carb Ingredientes ✔ 1 ovo; ✔ 1 xícara de leite de castanha de caju; ✔ 1 colher de sobremesa de azeite de oliva; ✔ 3/4 de xícara de chá de farinha de grão de bico; ✔ 1 colher de sopa de chia; ✔ 1 colher de […]
Abobrinha recheada
Leitura: 1 min
Abobrinha recheada Ingredientes 6 abobrinhas italianas (200 g cada uma) 300 g de carne moída 1 cebola pequena picada 1 Dente de alho picado 2 tomates sem pele e sementes picados 3 colheres (sopa) de óleo 1 colher (chá) de salsinha picada 10 azeitonas picadas 2 ovos cozidos e picados Sal e pimenta-do-reino Fatias de […]
Torta de berinjela e carne moída
Leitura: 1 min
Aprenda a fazer torta low carb de berinjela com carne moída que além de pouco calórica é também deliciosa e uma ótima opção para variar na dieta. Deliciosa! Torta de berinjela e carne moída Ingredientes 2 berinjelas grandes em fatias finas pelo comprimento (800 g) 2 colheres (sopa) de Manteiga Sal e pimenta-do-reino ½ kg […]
Biomassa de banana verde
Leitura: 1 min
Biomassa de banana verde Ingredientes – 8 Bananas verdes Modo de Preparo 1. Separe as bananas e mantenha os talos e a casca, Higienize- as com água e sabão. Em uma panela de pressão ferva a água, Assim que levantar fervura, adicione as bananas. Se sua panela de pressão for de 4,5 litros faça metade […]