Desintoxicação para perder peso
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Os programas de desintoxicação para perder peso têm sido promovidos como remédio para os estilos de vida pouco saudáveis dos dias de hoje há anos. Os defensores da desintoxicação notam que uma boa desintoxicação pode ajudar a aumentar a energia, retardar o processo de envelhecimento, ajudar o sistema digestivo e ajudar a aliviar os sintomas […]
Dieta de baixa caloria
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Benefícios de uma dieta de baixa caloria para diabetes tipo 2. Uma nova pesquisa sugere que uma dieta de baixa caloria pode ajudar a reverter os sintomas do diabetes tipo 2 em homens com obesidade. As descobertas do estudo se somam a um crescente corpo de evidências indicando que o diabetes é uma condição reversível. […]
Jejum intermitente como funciona?
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Jejum intermitente refere-se a planos alimentares que alternam entre períodos de jejum e de alimentação. O objetivo é sistematicamente fazer o corpo passar fome tempo suficiente para desencadear queima de gordura. Embora pesquisas estejam ainda em andamento e o método possa não ser o mais adequado para todos, há evidência de que, quando feito corretamente, […]